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La république du centre

05/10/2022

Un nouveau cours de Pilates avec l’Alerte Saint-Jean

Ursula Dionot enseigne la méthode Pilates. © Droits réservés

L’Alerte Saint-Jean, et sa section Gym’détente propose un nouveau cours : du Pilates, dès mercredi.

A méliorer sa posture et son équilibre et sa souplesse, sculpter sa silhouette et raffermir ses muscles. La méthode Pilates offre une approche globale destinée à développer le corps de façon harmonieuse. À partir de cette semaine, la section Gym’détente de l’Alerte Saint-Jean propose un créneau, accessible aux débutants, le mercredi de 19 à 20 heures, animé par Ursula Dionot au gymnase des Trois-Fontaines.

Il est possible de faire un essai gratuit et, pour ceux qui ont déjà pratiqué, Ursula proposera un cours sur mesure le jeudi, de 8 h 45 à 9 h 45 au gymnase Maurice-Millet.

Pratique. Renseignements : au 02.38.43.75.10 ; par mail à asj.alertesaintjean@gmail.com ou sur le site de l’ALERTE SAINT JEAN section GYM’DETENTE

Source : La République du Centre : Saint-Jean-de-la-Ruelle