Coonseil d'administration

ASJ – DATES DES PROCHAINS CA ..

Les prochains CA auront lieux les : vendredi 16 septembre 2022 vendredi 14 octobre 2022 À noter dans votre agenda
Infos mairie saint jean de la ruelle

Mairie – mesures sanitaires applicables à compter du 14 mars 2022

Communication de la mairie de Saint JEAN de la RUELLE

Fin du port du masque obligatoire en intérieur,
Le « pass vaccinal » est suspendu jusqu’à nouvel ordre dans tous les endroits où il était exigé
Fin du port du masque en classe dans les écoles, collèges et lycées et application du niveau 1 du protocole sanitaire avec notamment la fin des restrictions pour la pratique des activités physiques et sportives.

ASJ – Contrat d’Engagement Républicain

L'Association Alerte Saint jean déclarée à la préfecture du Loiret sous le numéro W452000596 s’engage à respecter le présent contrat d’engagement républicain.L’association a son siège social au 68 rue de Bagneaux 45140 St Jean de la Ruelle. ... cliquez pour lire...

QUOI / HORAIRES  / TARIFS

CARDIO DANCE – Gym Dynamique

Contenu :

Cardio-enchaînement, Renforcement musculaire, Step

 Professeur :

Andréhyna (Éducatrice sportive)

 Jour/horaires :

Mercredi de 20h00 à 21h00

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : mercredi 08 septembre 2021

Tarifs :

Habitants St Jean : 136,00 € – Hors St Jean : 156,00 €

ÉTIREMENTS Stretching

Contenu :

Étirements musculaires, amélioration de la souplesse

Professeur :

Monica (Éducatrice Sportive)

Jour/horaires :

Lundi de 10h à 11h

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : lundi 06 septembre 2021

Professeur :

Monica (Éducatrice Sportive)

Jour/horaires :

Lundi de 20h15 à 21h15

 Lieu :

Maison de la Musique et de la Danse

Date de reprise des cours : lundi 13 septembre 2021

Professeur :

Catherine (Diplômé d’État)

Jour/horaires :

Jeudi de 9h45 à 10h45

Lieu :

Gymnase M. MILLET

 Date de reprise des cours : jeudi 09 septembre 2021

Tarifs :

Habitants St Jean : 136,00 € Hors St Jean : 156,00 €

GYM DOUCE (nouveau 2021/2022)

Contenu :

Equilibre – Mémoire – Souplesse – Réveil musculaire

Professeur :

Catherine (Diplômée d’état)

Jour/horaires :

Jeudi de 10h45 à 11h45

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : Jeudi 09 septembre 2021

Tarifs :

Gym Douce seul : Habitants St Jean : 136,00 € / Hors St Jean : 156,00 €
Gym Douce + cours de gym  : Habitants St Jean : 170,00 € / Hors St Jean : 190,00 €

PILATES (minimum 12 pers.)

Contenu :

Méthode Pilâtes : but d’améliorer la maîtrise du corps, le rendement musculaire

Professeur :

Nadine (Éducatrice Sportive)

Jour/horaires :

Mardi de 18h30 à 19h30

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : Mardi 07 septembre 2021

Professeur :

Catherine (Diplômé d’État)

Jour/horaires :

Jeudi de 8h45 à 9h45

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : Jeudi 09 septembre 2021

Tarifs :

Pilâtes seul : Habitants St Jean : 136,00 € / Hors St Jean : 156,00 €
Pilâtes + cours de gym  : Habitants St Jean : 170,00 € / Hors St Jean : 190,00 €

RENF. MUSCULAIRE GYM – CARDIO

Contenu :

Cardio-enchaînement Dynamique

Professeur :

Andrehyna (Éducatrice Sportive)

Jour/horaires :

Mercredi de 18h à 19h ou de 19h à 20h

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : mercredi 08 septembre 2021

Tarifs :

Habitants St Jean : 136,00 € – Hors St Jean : 156,00 €

TAÏ CHI CHUAN (minimum 12 pers.)

Contenu :

Art Martial Chinois du Mouvement et de l’Énergie

Professeur :

Etienne (Professeur diplômé)

Jour/horaires :

Jeudi de 17h00 à 18h00

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : Jeudi 09 septembre 2021

 Tarifs :

Habitants St Jean : 136,00 € /  Hors St Jean : 156,00 €

YOGA

Contenu :

Technique Hindoue permettant de maitriser les fonctions vitales du corps

Professeur :

Véronique

Jour/horaires :

Vendredi de 17h à 18h15

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : Vendredi 10 septembre 2021

Professeur :

___________

Jour/horaires :

Vendredi de 18h30 à 19h45

Lieu :

Gymnase M. MILLET

Date de reprise des cours : Vendredi 10 septembre 2021

Tarifs :

Habitants St Jean : 186,00 € / Hors St Jean : 206,00 €

NB : Les tarifs sont valables jusqu’au 30/06/2022

LES MOYENS DE PAIEMENT ACCEPTÉS

– Chèque bancaire ou postal, libellé à l’ordre de : l’ALERTE SAINT JEAN
– Pass’Loisirs (2021-2022 Infos ICI) (1)
– Pass’Sports (Infos ICI ou ICI) (1)
– Coupons Sports
– Chèques Vacances
– Espèces
 
Avoir

 (1) Pour lire les documents PDF, vous pouvez utiliser le logiciel Adobe Acrobat Reader

UNE SÉANCE D’ESSAI

Possibilité de venir faire une séance gratuite pour découvrir chaque discipline

LES DOCUMENTS À FOURNIR POUR S’INSCRIRE

– une photo d’identité (uniquement la première année)
– une fiche d’inscription dûment remplie : Téléchargeable ici (3)
IMPORTANT : les dates et signatures sont obligatoires sur les deux pages de la fiche d’inscription et le tout est à fournir en DEUX exemplaires.

– l’attestation médicale du questionnaire de santé pour adultes (1): Téléchargeable ici (Adultes) (3)
ou
– l’attestation médicale
du questionnaire de santé pour mineurs (2): Téléchargeable ici (Mineurs) (3)
ou
– un certificat médical (1)(2)

(1) ADULTES : obligatoire la 1ère année. La 2ème et 3ème année, il faut remplir le questionnaire de santé, si toutes les réponses sont NON, rendez l’attestation médicale, si un OUI, alors le certificat Médical est obligatoire.
(2) MINEURS : Si toi ou tes parents avez répondu OUI à une ou plusieurs questions du questionnaire de santé pour les mineurs, vous devez consulter un médecin pour qu’il t’examine et voit avec toi quel sport te convient.

IMPORTANT : Les personnes inscrites la saison précédente à la section « Gym’détente » n’ont pas à remplir une inscription pour la nouvelle saison. Une fiche préremplie à votre nom vous sera donnée lors de votre inscription, seul le certificat médical vous sera demandé.

 (3) Pour lire les documents PDF, vous pouvez utiliser le logiciel Adobe Acrobat Reader

LES PERSONNES COMPOSANT LE BUREAU

Mme LENORMAND Marie-Claire

- Présidente

Mme GORSE Marie-Claude

- Trésorière

Mme DORARD Jacqueline

- Secrétaire

Mme CHAUVIRE Claudine

- Membre

Mme GAMBONI Marie

- Membre

Mme SANCHEZ Elyne

- Membre

LA CHARTE 

Cliquez sur le '+' pour visualiser la charte, cliquez sur '-' pour refermer

Préambule

Charte Gym Détente en complément des statuts et du Règlement Intérieur de l’ASJ.

Article 1 – Horaires

Les horaires des cours sont définis chaque année en début de saison sportive

Article 2 – Locaux

Les adhérents ne sont autorisés à pénétrer dans les locaux qu’en présence d’une personne responsable

Article 3 – Pointage des cours

Une fiche de pointage est à disposition à l’entée du Gymnase et du Studio de la Maison de la Musique et de la Danse, chaque adhérent doit cocher la fiche à son arrivée.

Article 4 – Tenues

Les chaussures devront être laissées dans les casiers prévus à cet effet à l’entrée du gymnase.
Pour les cours utilisant des chaussures de sport, il est impératif d’avoir une paire destinée uniquement au Gymnase.
Les adhérents doivent se comporter correctement sous peine d’expulsion et avoir une tenue propre. Il est interdit de fumer dans les locaux.

Article 5 – Vestiaires

L’usage et l’accès des vestiaires sont réservés aux adhérents participants aux cours. Les locaux seront laissés en parfait état de propreté et tout mauvais fonctionnement des installations sera signalé aux responsables.

Article 6 – Matériel

Les adhérents devront à la fin de chaque cours ranger le matériel à l’endroit défini par les responsables.
Respecter le matériel (le déposer et non le jeter dans les boites prévues).

Article 7 – Fonctionnement

Les responsables s’assureront à la fin de chaque cours de :

    • L’extinction de l’éclairage et de la fermeture des portes
    • De la mise en place et du rangement du matériel sportif dans le local prévu à cet effet
    • De l’application du règlement.

Article 8 – Responsabilité et Horaires

Les adhérents ne sont placés sous la responsabilité des moniteurs que pendant les horaires des cours. Il appartient aux personnes adultes de s’assurer avant le début des cours, de la présence effective du moniteur et de veiller au strict respect des horaires.
Les adhérents devront bien respecter l’heure de début de cours, car une arrivée tardive perturbe le cours.
Pour le respect de tous, les adhérents devront être attentifs aux cours et éviter les bavardages qui gênent le déroulement du cours.

Article 9 – Dégradation

Toute dégradation doit être immédiatement signalée à un membre responsable de l’ASJ.

Article 10

L’ASJ. décline toute responsabilité en cas de vol ou perte d’objets personnels. Il est recommandé de ne pas susciter les tentations.

Article 11 – Cotisations

Le montant des cotisations est fixé annuellement et sera réglé pour l’année entière. Le règlement est assuré en faveur de l’ASJ et doit être effectué au début de chaque saison sportive. Un Cours d’essai gratuit est possible dans chaque discipline, au-delà la cotisation sera due.

Article 12 – Inscriptions

Lors des inscriptions, il est impératif de joindre un dossier complet comprenant :

    • La fiche d’inscription en double exemplaire
    • La fiche d’assurance
    • Le certificat médical de moins de trois mois, valable 3ans ou une attestation médicale
    • Le règlement.

Article 13

L’ASJ se réserve le droit de modifier la présente charte.
À la suite de son approbation la présente Charte est applicable à compter du 1er Février 2019

 

La Présidente de la Gym Détente                                                                                  Le Président de l’ASJ

 

Marie-Claire LENORMAND                                                                                              J.M. LEROUX

accéder aux lieux des cours

Gymnase M. MILLET,
18 rue Maurice Millet (voir plans ci-dessous)
et
Maison de la Musique et de la Danse,
29 rue Bernard Million (voir plans ci-dessous)

ASJ Gym’détente

Gymnase M. MILLET
Rue M. MILLET
45140 Saint Jean de la Ruelle

Tel : 02.38.43.75.10

Formulaire pour contacter l'ASJ Gym'détente

3 + 8 =